Työfysioterapia

• Koet että sinulla on työperäisiä vammoja ja/tai kipuja: Työntekijät, jotka tekevät fyysisesti vaativaa työtä tai ovat alttiita toistuville liikkeille, voivat kokea lihas- ja nivelkipuja sekä muita työhön liittyviä vammoja. Työfysioterapeutti voi auttaa näiden ongelmien hoidossa ja ennaltaehkäisyssä.

• Työergonomia: Työfysioterapeutit voivat arvioida työpaikan ergonomiaa ja antaa suosituksia työasentojen ja -välineiden parantamiseksi. Tavoitteena on vähentää kuormitusta ja ehkäistä tuki- ja liikuntaelinsairauksia.

• Työkyvyn ylläpito ja parantaminen: Työfysioterapia voi auttaa työntekijöitä ylläpitämään ja parantamaan fyysistä kuntoa ja toimintakykyä, mikä puolestaan ​​voi vähentää sairauslomia ja poissaoloja työstä.

• Työpaikan ergonomian koulutus: Työfysioterapeutit voivat kouluttaa työntekijöitä oikeisiin työasentoihin ja liikuntatapoihin sekä tarjota vinkkejä liikunta pausseista työpäivän aikana.

• Vamman tai sairauden kuntoutus: Jos työntekijä on kärsinyt työtapaturmasta tai sairastunut työssään, työfysioterapia voi olla osa kuntoutusohjelmaa auttaen palauttamaan toimintakyvyn ja tukeen työhön palaamisessa.

• Terveyttä ja toimintakykyä edistävää ohjausta ja neuvontaa
• Terapeuttista harjoittelua hyödyntäen laajaa ja monipuolista kuntosaliamme
• Ergonomiaohjausta työskentelyasentojen, -tapojen sekä -tilojen suhteen
• Arvion ja suosituksen työkykyä tukevista apuvälineistä tai muutostöistä koskien työpistettä
• Hermostoa rauhoittavia sekä tasapainottavia psykofyysisen fysioterapian harjoituksia
• Tarvittavat testit, mm. lihasvoima- ja liikkuvuustestaukset
• Suosituksen ja ohjauksen omakuntoutukseen, liikunnan harrastamiseen ja tarvittaessa myös arvion fysioterapian jatkosta
• Tarvittaessa palautteen työterveyslääkärille tai -sairaanhoitajalle

1. Ajan varaaminen

• Varaa aika Vaalan Fysioterapiaan tästä
• Kerro syy työfysioterapiaan hakeutumiseen ajanvarauksen yhteydessä, jotta osaamme ohjata sinut oikealle ammattilaiselle

2. Ensikäynti/alkukartoitus

• Ensimmäisellä fysioterapiakäynnillä fysioterapeutti haastattelee sinut sekä tutkii ja teettää tarvittavat testit toimintakykysi arvioimiseksi.
• Fysioterapeutti tekee kanssasi selkeän suunnitelman työfysioterapian tarpeesta ja toteutuksesta. Suunnitelma tehdään sinun yksilöllisten tavoitteiden mukaisesti.

3. Kuntoutusjakson aloitus ja toteutuminen

• Fysioterapiajakso aloitetaan ja toteutetaan suunnitelman mukaisesti.
• Jokaisella kerralla suunnitelmaa voidaan muokata yhteisen arvion mukaan.
• Fysioterapeutti kirjaa jokaisen käynnin asiakastietojärjestelmään. Kirjaukset näkyvät myös OmaKannassa.

4. Kuntoutusjakson eteneminen ja seuranta

• Fysioterapiajakson aikana fysioterapeutti antaa sinulle ohjeita omatoimiseen harjoitteluun, mikä ylläpitää ja parantaa kuntoutumisen tuloksia sekä edistää sinun kokonaisvaltaista hyvinvointiasi.

5. Yhteenveto ja loppuanalyysi

• Fysioterapiajakson lopussa arvioitte yhdessä fysioterapeutin kanssa, onko tavoitteeseen päästy ja jatkuuko mahdollinen fysioterapian tarve edelleen.
• Fysioterapeutti tekee tarvittaessa lausunnon ja palautteen muille terveydenhuollon tahoille fysioterapiajaksostasi ja jatkosuosituksesta.